如何分辨真假鳕鱼-苏州空气检测【2008环境网】
近日,有朋友发朋友圈,怒斥不良商贩用假鳕鱼冒充真鳕鱼,导致宝宝腹泻“拉油”。啊!鳕鱼也有假的?那就跟着营养师来一探究竟吧。苏州空气检测/苏州室内空气检测/苏州环境检测/苏州室内环境检测/苏州三废检测/苏州废水检测/苏州废气检测/苏州作业场所检测/苏州甲醛检测/苏州第三方检测/【2008环境网】:http://www.2008hjw.com/index.asp(电话:0512-68321415),并提供:常熟空气检测.常熟环境检测.张家港空气检测.张家港环境检测.太仓空气检测.太仓环境检测.昆山空气检测.昆山环境检测.吴江空气检测.吴江环境检测.
鳕鱼富含优质蛋白,脂肪含量低于1%,且富含DHA、EPA,有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。 鳕鱼的刺很少、肉质细腻,甚至入口即化,非常适合婴幼儿以及老年人。不过,鳕鱼虽然好,但是,市场那么大,你可能真的会买到假的哦!
一、揭秘假鳕鱼的真面目
鳕鱼是深海鱼的一种,价格非常贵,有些超市卖的“水鳕鱼”、“龙鳕鱼”只有十几块,这些就是假鳕鱼。
这种鱼虽然也叫“鳕鱼”,其实他们和鳕鱼没有半毛钱关系,学名“蛇鲭”。这种鱼的脂肪含量高达20%,但却没有我们喜爱的DHA和EPA,而且大多不能被人体消化吸收。 未被分解的油脂进入大肠,会刺激肠壁导致腹泻、腹痛等,更尴尬的是,可能有油分不断从肛门流出。尤其是婴幼儿、儿童、老年人等 食用后,会出现胃肠不适。
二、如何分辨真假鳕鱼?
1、价格不同
鳕鱼的价格较贵,一斤至少百元以上,而假鳕鱼价格大都非常便宜,从十几元到三十几元不等。
2、肉质不同
假鳕鱼肉纤维较粗、肉色暗淡,且摸起来肉质很松弛;真鳕鱼肉纤维紧致,肉色较白,摸起来肉质很细腻。
3、口感不同
真假鳕鱼口感差别较大,鳕鱼肉质非常细腻、口感甜滑、入口即化,几乎尝不出油脂,却有独特的清香和鲜味;假鳕鱼肉质粗且稍微有点发硬,油脂也相对较多。
4、消化吸收不同
鳕鱼是非常容易消化吸收的,如果吃后出现腹痛、腹泻、“拉油”等典型不适症状,很可能买到的是油鱼。
真假鳕鱼大不同,大家在购买鳕鱼时,一定要擦亮双眼,谨防买到“假鳕鱼”!
---------------------来源:中国经济网